260304-Power Clean, Row, BOB

260303-[Record]WBS, Box Jump Over

260302-Thruster, T2B, DU

260228-[Record]WBS, BBT, Walking, BTP, Bike, Annie

260227-Snatch Complex

260226-T2B, Devil Press, Row

METCON

보호된 글: 260209-[Record]Row, ST Run, Pull up, HR Push up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260207-[Record]Snatch Balance, KBS, Box step up, row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260206-[Record]C2B, Push Press, HSW,DU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260205-[Record]HPC, Clean Complex, jumping jack, arch rock
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260203-[Record]DB Snatch, Box jump, T2B
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260202-[Record]Shoulder press, Push Press, Burpee broad jump
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260130-[Record]WBS, KB Snatch, CJ, BBT, Bike
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260128-[Record]Muscle Clean, Box jump over, Push up to SD Tap
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260127-[Record]Ring MU, Thruster, DU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 260124-[Record]Row, T2B, ST Run
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 123 다음