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251009-[Record]KBS, BBT, C2B, Row
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251008-[Record]Clean & Jerk, Annie
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251004-[Record]DB Snatch, T2B, Hip EX
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251003-[Record]Row, WBS, Burpee Broad Jump
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251002-[Record]HR Push up, DU, Arch Rock, Hollow Rock
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251001-[Record]Split jerk, BBT, KBS
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보호된 글: 251003-[Record]Row, WBS, Burpee Broad Jump
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보호된 글: 250919-[Record]Ring MU, KBS
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보호된 글: 250918-[Record]HSPU, Row, DU
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보호된 글: 250916-[Record]Strict Pull up, DB Snatch, Russian TW, Push Press
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보호된 글: 250910-[Record]C2B, Push up, KB SDHP, DB Fly
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보호된 글: 250904-[Record]Snatch Pull, HPS, Power Snatch
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보호된 글: 250501-[Record]MB Toss,Push up, Knee to Elbow, Row
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보호된 글: 241107-clean complex
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보호된 글: 240912-snatch
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보호된 글: 240816-KBS, Box jump
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