251229-Cluster, Pullup, BBT, Front squat

251227-[Record]DU, Devil Press, JJ, KB Snatch

251226-[Record]Row, HPC

251225-[Record]BBJ, T2B, Bench Press

251224-[Record]OHS, DU, Arch Rock

251223-[Record]Inverted Burpee, KB SDHP, HR Push up

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보호된 글: 240816-KBS, Box jump
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보호된 글: 240815-row,pull up, thruster, HPS,BOB
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보호된 글: 240814-clean, DU
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보호된 글: 240813-WBS, Step up, run
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보호된 글: 240805-du,situp,pushup,db snatch,burpee
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