260103-Row, WBS, HSS

2560102-[Record]Pull up, Box jump, HSPU

251231-[Record]Shoulder Press, SLD, DB Fly

251230-[Record]Run, Row, Bike, WBS

251229-[Record]Cluster, Pullup, BBT, Front squat

251227-[Record]DU, Devil Press, JJ, KB Snatch

Weight Lifting

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