251125-Back Squat, DU, Sit up

251124-[Record]SDHP,T2B,Box Jump

251122-[Record]Row, DB Snatch, BOD

251121-[Record]OHS, Burpee WBS

251120-[Record]Row, T2B, Box jump

251119-[Record]Deadlift, Bar Push up, DU

Strength

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