251009-[Record]KBS, BBT, C2B, Row

251008-[Record]Clean & Jerk, Annie

251004-[Record]DB Snatch, T2B, Hip EX

251003-[Record]Row, WBS, Burpee Broad Jump

251002-[Record]HR Push up, DU, Arch Rock, Hollow Rock

251001-[Record]Split jerk, BBT, KBS

Strength

보호된 글: 250529-[Record]KB Bent Press, Row, Plank
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250728-[Record]Burpee T2B, GTO, F Squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250726-[Recrod]row, push up, MC, RDL
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250719-[Record]Ring dip, DB jerk, v up, DB jerk, Hip Thruster, Stiff Dead
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250716-[Record]Knee to elbow, HSPU, Row, DB LR
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250711-[Record]BBT,BJ,BP
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250708-[Record]HSPU, KBS, Bentover row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250701-[Record]KBS, HR Push up, Back squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250620-[Record]Power Snatch, Bench Press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250618-[Record]Ring dip, DB snatch, Vup, Push Press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 123 다음

에이투에프 온라인

프로모션

나라지킴이 이벤트

재등록 이벤트

10월 휴관일

송파점

매주 일요일 휴관

추석연휴 6-7일 휴관

3일 개천절, 8일 대체휴일, 9일 한글날 오픈 10-13시 (수업11시)

하남점

매주 일요일 휴관

추석연휴 6-8일 휴관

3일 개천절, 9일 한글날 오픈 10-13시 (수업11시)

정보

에이투에프 송파 (본점)

서울특별시 송파구 위례성대로 180 아이에프빌딩 지하1층

전화번호 02-408-8879

사업자등록번호 230-01-47919

대표자 문준식

Email: cfa2f@naver.com