260304-Power Clean, Row, BOB

260303-[Record]WBS, Box Jump Over

260302-Thruster, T2B, DU

260228-[Record]WBS, BBT, Walking, BTP, Bike, Annie

260227-Snatch Complex

260226-T2B, Devil Press, Row

METCON

보호된 글: 260103-[Record]Row, WBS, HSS
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 2560102-[Record]Pull up, Box jump, HSPU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251229-[Record]Cluster, Pullup, BBT, Front squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251227-[Record]DU, Devil Press, JJ, KB Snatch
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251226-[Record]Row, HPC
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251225-[Record]BBJ, T2B, Bench Press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251223-[Record]Inverted Burpee, KB SDHP, HR Push up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251222-[Record]Lunge, C2B, GTO Burpee
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251218-[Record]Push jerk, KBS, Arch Rock
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 251217-[Record]DB Facing Burpee, T2B, Man Maker, Bar MU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 345 다음