260117-[Record]Box Step up, BBJ, KBS, Goblet Squat, Hollow Rock

260116-[Record]Clean and Jerk

260115-[Record]Bar Push up, ST Run, HPC, Burpee

260114-[Record]Row, DU, Mountain Climber, Ring Row

260113-[Record]Barbell Lunge, V up, HSST

METCON

보호된 글: 241026-wbs,vup,row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241023-front squat, HSPU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241021-pull up, muscle snatch, burpee
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241019-kbs,ring row,pushup,squat,burpee
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241016-HSPU, BJO, KB Clean
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241014-C2B, OHWL, devil press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241012-ring dip, box step.up, DB snatch, row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241009-WBS, GTO, HPS
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241007-Pull up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241005-wall walk, HSC, BJO
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 252627 다음