250910-C2B, Push up, KB SDHP, DB Fly

250909-[Record]DB Snatch, Row, Burpee

250908-[Record]Front squat, Push press, Front lunge

250906-[Record]Box Jump, Thruster, T2B

250905-[Record]Row, KBS

250904-[Record]Snatch Pull, HPS, Power Snatch

METCON

보호된 글: 241227-Stiff deadlfit, SDHP, shuttle run, man maker
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241226-HPC, HSC, T2B, Front squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241225-bench press, box jump, wall walk, sit.up, DU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241224-Row, WBS, DB Snatch
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241223-C2B, C&J
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241221-annie, deadlift, burpee, push up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241218-hspu,kb c&j
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241216-db snatch, pull up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241214-T2B, push up, run
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241211-C2B, Thruster, Bench press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 151617 다음