250630-thruster, row

250628-[Record]DU, Sit up, Deadlift, BOB

250627-[Record]Ring MU, Devil press

250626-[Record]WBS, Row, BBT

250625-[Record]Clean, Ring dip

250624-[Record]MARY

METCON

보호된 글: 241120-bar mu, HSS
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241118-DB gto, burpee, lunge
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241116-KB complex
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241113-wbs,box jump, burpee
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241111-push jerk, pull up, ring dip
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241109-db snatch, side jump, lunge
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241106-kb snatch, du, push press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241104-ring dip, burpee, spin
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241102-HSPU, KBS, row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 241030-DB deadlift, clean, thruster, back squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 121314 다음