251021-HPS, Push jerk

251020-[Record]v up , HR Push up, WBS, JR

251018-[Record]Bench Press, Row, Side Step

251017-[Record]Bar MU, DB Goblet Squat, Box jump

251016-[Record]Row, BBJ, Run Jumping Jack

251015-[Record]Clean Complex, Deadlift

Interval

보호된 글: 250304-[Record]Jumping jack, Mountain climber, KB clean, Push up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250303-[Record]Chest To Bar, Thruster
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250224-[Record]T2B, Side Lunge, Thruster
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250219-[Record]snatch balance, DB snatch, Burpee
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250217-[Record]MB Cluster, Bentover Row, Front Squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250213-[Record]Snatch Complex , Behind neck press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250210-[Record] HSPU, Jumping Lunge, KB Double Snatch, Barbell Lunge
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250206-[Record]
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250204-[Record]
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250124-[Record]
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article

이전 345 다음

에이투에프 온라인

프로모션

나라지킴이 이벤트

재등록 이벤트

10월 휴관일

송파점

매주 일요일 휴관

추석연휴 6-7일 휴관

3일 개천절, 8일 대체휴일, 9일 한글날 오픈 10-13시 (수업11시)

하남점

매주 일요일 휴관

추석연휴 6-8일 휴관

3일 개천절, 9일 한글날 오픈 10-13시 (수업11시)

정보

에이투에프 송파 (본점)

서울특별시 송파구 위례성대로 180 아이에프빌딩 지하1층

전화번호 02-408-8879

사업자등록번호 230-01-47919

대표자 문준식

Email: cfa2f@naver.com