251112-HSPU, Man Maker

251111-[Record]HSS

251110-[Record]Row, Burpee Broad Jump, MB Toss

251108-[Record]Push jerk, Box jump, Devil Press

251107-[Record]Thruster, C2B, Burpee

251106-[Record]Wall Walk, Plank Jack, DU, MC

Cardio

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