250901-Snatch Balance, Push Press, DU, KBS

250830-[Record]HSPU, Cal Row, KB C&J

250829-[Record]DB Push Press, DB OHL, Burpee over DB

250828-[Record]Power Snatch , T2B

250827-WBS, B.Broad jump, Row,Run

250826-Deadlift, Box jump, KBS, DU

Balance

보호된 글: 250529-[Record]HSS, HSC, KB OLDL, Side Plank
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250426-[Record]T2B, SDHP, one leg deadlift
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250407-[Record]Shuttle Run, T2B, jumping jack, Turkish get up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250329-[Record]T2B, Row, Pull up, BBJ, OLD
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250321-[Record]snatch balance, burpee T2B, DB snatch
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250311-[Record]Box Jump, Row, Jumping Jack, Wall Walk, Bent Press
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250304-[Record]Jumping jack, Mountain climber, KB clean, Push up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250227-[Record]Tukish get up, Ring MU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250214-[Record]MB sit up to wall, HSPU, Devil Press, One Leg Deadlift
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250208-[Record]
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article