250709-Snatch, Cal Row, ST Run

250708-[Record]HSPU, KBS, Bentover row

250707-[Record]snatch balance, DU, GTO, MC, Sit up

250705-[Record]Power clean, row, MU

250704-[Record]Man Maker, BBJ, Plank Jack, Wall Walk

250703-[Record]WBS,Snatch, Pull up

METCON

보호된 글: 250708-[Record]HSPU, KBS, Bentover row
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250707-[Record]snatch balance, DU, GTO, MC, Sit up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250705-[Record]Power clean, row, MU
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250704-[Record]Man Maker, BBJ, Plank Jack, Wall Walk
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250703-[Record]WBS,Snatch, Pull up
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250701-[Record]KBS, HR Push up, Back squat
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250628-[Record]DU, Sit up, Deadlift, BOB
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250626-[Record]WBS, Row, BBT
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250625-[Record]Clean, Ring dip
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article
보호된 글: 250624-[Record]MARY
보호 글이라서 요약이 없습니다.

Read Article