250328-T2B, Bike, Thruster, Burpee, KBS

260327-[Record]DU, Sit up, Row

260326-[Record]Power Snatch, Burpee bar Touch, Bench Press, BOROW

260325-[Record]HSPU, DB OHL, Box Step up

260324-[Record]Box Power Clean, ST Run, KB C&J

260323-[Record]WBS, C2B, Crunch

Cardio

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