에이투에프 하남

3일 무료체험 해보세요. 100번 설명듣고 보는것 보다 3일동안 직접 몸으로 체험해보고 느껴보는게 좋습니다.

수업시간표

메타볼릭 컨디셔닝 : 짧은 시간 고강도로 진행되는 유무산소 복합 기능성 트레이닝

카디오 : 단순한 동작으로 장시간 진행되는 심폐지구력 트레이닝

웨이트리프팅 : 고중량의 무게를 들어올리는 근력, 근파워, 순발력 증가 트레이닝

인터벌 : 강한 트레이닝과 짧은 휴식을 이용한 체력 상승 및 회복력 증가 트레이닝

150평의 최고의 시설을 이용해 보세요. 그룹 트레이닝뿐만 아니라 개인운동을 할 수 있는 기구들도 준비 되어 있습니다.

오시는 길

영업시간 10:30 – 23:00

전화번호 070-8837-5791

주차가능 7대