Learn high-quality training
High quality performance training
지금까지와는 다른 새로운 트레이닝을 경험해 보세요. 다이어트, 체력증진, 근육량증가등 모든 운동의 목표를 한번에 이루어 드립니다.
High quality performance training
지금까지와는 다른 새로운 트레이닝을 경험해 보세요. 다이어트, 체력증진, 근육량증가등 모든 운동의 목표를 한번에 이루어 드립니다.
High Quality
High quality
차원이 다른 하이퀄리티의 퍼포먼스를 기반으로 개인에게 꼭 필요한 맞춤 설정으로 트레이닝이 진행됩니다.
1.상담
개인프로파일을 작성하고 기초 상담을 통하여 운동 목표를 설정합니다
7.피드백
새로운 목표를 설정하여 과정을 반복 합니다
6.목표 달성
초기 계획한 운동 목표를 완료 하고 트레이닝을 종료 합니다
5.중간 점검
중간 중간 재측정을 통하여 현재 진행 상태를 평가하고 문제가 있다면 수정 합니다
4.트레이닝 시작
세분화된 운동 목표에 맞게 트레이닝을 진행 합니다
3.운동목표 설정
상담내용과 체력검사 결과를 토대로 실행 가능한 운동 목표를 설정하고 세분화 합니다
2.체력검사
체력검사 및 체성분검사를 통하여 현재상태를 분석 합니다
Perfect goal setting
에이투에프는 완벽한 목표 달성을 보장합니다.
에이투에프는 완벽한 목표 달성을 보장합니다.
과학적이고 체계적인 접근으로 그 어떠한 목표라도 100% 성공으로 이끌어 드립니다
목표 달성 시 기념으로 바디프로필을 촬영해 드리고 있습니다
A2F Personal Training
A2F Personal Training
이런 분들께 추천 드립니다.
